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枸杞菊花養生飯・食譜做法|原來米飯可以這樣吃,花香果甜滋養明亮!

2023-03-14|文章分類:春天料理, 茶包食譜, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , |

降火氣的「黃菊花」與晶亮滋養的「枸杞」是藥膳料理中常見的經典組合,清香又回甘的滋味,讓人一試就愛上!除了泡茶、煮甜湯等常見吃法,你還可以試試新譯獨家的「枸杞菊花飯」!這則食譜將教你如何用一卡電鍋,輕鬆煮出花香果甜的米飯,療癒身體的火、滋養疲累的靈魂之窗!

薏苓香菇排骨湯・食譜做法|甘醇燉湯超涮嘴,泡芙調理體質必喝!

2023-02-01|文章分類:春天料理, 茶包食譜, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , , , |

香菇排骨湯是常見的料理,不過...你有喝過漢方版本的嗎?這道燉湯由新譯漢方的「淨舒薏苓茶」鋪陳湯底,沒有濃濃的藥膳味,能嚐到清爽的薏仁、蓮子及炒麥芽香。結合豬排骨釋放的香醇油脂、高麗菜熬出的鮮甜、枸杞的果香及雪白菇及香菇的菇味!每一口都是滿滿的幸福感,還能幫助調整體質,美味又健康!

熟地蜜香養生飯・食譜做法|白飯這樣更好吃,營養補給plus!

2022-11-07|文章分類:冬天料理, 茶包食譜, 蛋奶素食譜, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , , , , , |

「九蒸九曬熟地黃」是藥膳常見的經典食材,常用於煲湯,但這次我們想來點新鮮的 — 蒸飯。平凡的白米飯加入熟地,瞬間升級成黑糖香飯,再加點蜂蜜提味,清新的滋味征服全家大小的胃!這道簡單的料理,只要一卡電鍋、20分鐘就能完成,煮婦們一定要試試看!

活力南瓜黃耆湯・食譜做法|清爽回甘湯品,為身體預備滿滿的活力

2022-10-07|文章分類:冬天料理, 夏天料理, 春天料理, 秋天料理, 茶包食譜, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , , |

黃耆湯是換季最佳養生湯品,也是傳統補元氣聖品,能幫助身體加速適應季節變化、維持健康好體力。本篇食譜介紹的「活力南瓜黃耆湯」以「活力雙耆茶」為基底,內含溫和的「黃耆」及「晉耆」,黃耆的豆香甜味與晉耆的高雅蔘香,搭配提升湯頭鮮味的排骨、綿密甘甜的南瓜,內含豐富營養,湯頭清爽回甘!

雪燕皂角銀耳湯.食譜做法|日韓女性也瘋迷的養顏聖品,輕鬆吃出水潤肌

2022-09-16|文章分類:冬天料理, 夏天料理, 料理包食譜, 春天料理, 甜點食譜, 秋天料理, 蛋奶素食譜, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , , , , , , |

無論是整天在辦公室吹冷氣的上班族,或是頻繁在戶外奔波的業務高手,夏天都是最容易讓皮膚大量失水的季節,除了慎選清爽保濕的保養品,還可以透過富含天然膠質的銀耳、皂角米,由內到外療癒肌膚喔!

粉光玉竹豬肉湯|蔘香醇厚燉湯,給忙碌的自己補元氣 -食譜作法

2022-02-21|文章分類:冬天料理, 夏天料理, 春天料理, 秋天料理, 茶包食譜, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , , |

俗話說:「春天後母面」。時而寒冷、時而溫暖的春天,正適合來一碗溫暖的漢方藥膳湯。今天介紹的這道湯品以粉光蔘為基底,帶有醇厚蔘香的湯頭,可暖暖身子、補氣潤美顏,適合因為忙碌而面有難色的現代人。材料備好後,直接交給電鍋,約20分鐘就可上桌開吃!

雪燕椰奶芒果露|酷似泰式摩摩喳喳,漢方低卡美容餐 – 食譜作法

2021-06-20|文章分類:夏天料理, 料理包食譜, 甜點食譜, 秋天料理, 蛋奶素食譜, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , , , |

當椰奶加入雪燕皂角銀耳湯,酷似泰式摩摩喳喳的滋味,就這樣在口腔蔓延開來...再搭配夏季盛產的芒果,酸甜奶香滋味,療癒盛夏的居家時光!宅家防疫時期,整顆心嚮往旅遊的朋友,不妨試試這道食譜,除了營養豐富、為肌膚滋潤補水,還彷彿一秒置身熱帶東南亞!

粉光蔘燉鯛魚湯・食譜做法|身體最需要的元氣,一鍵開煮

2021-06-04|文章分類:冬天料理, 夏天料理, 春天料理, 秋天料理, 茶包食譜, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , , |

只要一卡電鍋、一只茶包,加上容易取得的食材,人人都是優雅的小廚神!粉光蔘茶湯高雅清甜,搭配魚肉豐富的膠質、柔嫩的肉質,一拍即合的對味!今天,就用這道簡單的電鍋料理,征服自己與全家的胃,強化身體保護力!

溫順四物雞湯・食譜做法|15分鐘,簡單燉煮的日常幸福

2021-03-16|文章分類:冬天料理, 夏天料理, 春天料理, 秋天料理, 茶包食譜, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , |

每個月的生理期,總是不順利?對廚藝沒有自信,不知道該如何煮四物湯?簡單燉煮四物,並非不可能!材料備妥、步驟單純,加上一卡電鍋,即使新手、婦仇者都難以失敗的美妙滋味。下廚時間15分鐘內,滋補溫潤的四物湯就可以熱騰騰的獻上!

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