熟地蜜香養生飯・食譜做法｜白飯這樣更好吃，營養補給plus！

「九蒸九曬熟地黃」是藥膳常見的經典食材

黑黑的一塊其貌不揚，卻帶有濃郁的黑糖香氣、豐富的膠質與營養

是熟齡男女、孕產媽咪、學齡兒童常使用的滋補漢方，也是冬季經典的養生聖品！

熟地常用於煲湯，但這次我們來點新鮮的 — 蒸飯

平凡的白米飯加入熟地，瞬間升級成黑糖香飯；加點蜂蜜提味，清新蜜香征服全家大小的胃！

這道簡單的料理，只要一卡電鍋、20分鐘就能完成，煮婦們一定要試試看～

食材（約1-2人份）

恩賜熟地黃茶包……………………1包

（內含九蒸九曬熟地黃、枸杞，共5g）

白米……………………..1杯，約145g

蜂蜜…………………………………….2ml

內鍋飲用水………….1杯，約160ml

外鍋飲用水 ………1.5杯，約240ml

① 白米洗淨後放入內鍋，將熟地茶包撕開，內料倒入後拌勻

② 倒入蜂蜜，加1杯量的內鍋飲用水

③ 外鍋倒入1.5杯水，蓋上鍋蓋開始蒸煮

④ 蒸煮完畢後，稍微攪拌均勻，就可以開吃啦！