「九蒸九曬熟地黃」是藥膳常見的經典食材
黑黑的一塊其貌不揚，卻帶有濃郁的黑糖香氣、豐富的膠質與營養
是熟齡男女、孕產媽咪、學齡兒童常使用的滋補漢方，也是冬季經典的養生聖品！
熟地常用於煲湯，但這次我們來點新鮮的 — 蒸飯
平凡的白米飯加入熟地，瞬間升級成黑糖香飯；加點蜂蜜提味，清新蜜香征服全家大小的胃！
這道簡單的料理，只要一卡電鍋、20分鐘就能完成，煮婦們一定要試試看～
食材（約1-2人份）
恩賜熟地黃茶包……………………1包
（內含九蒸九曬熟地黃、枸杞，共5g）
白米……………………..1杯，約145g
蜂蜜…………………………………….2ml
內鍋飲用水………….1杯，約160ml
外鍋飲用水 ………1.5杯，約240ml
作法（約20分鐘）
① 白米洗淨後放入內鍋，將熟地茶包撕開，內料倒入後拌勻
② 倒入蜂蜜，加1杯量的內鍋飲用水
③ 外鍋倒入1.5杯水，蓋上鍋蓋開始蒸煮
④ 蒸煮完畢後，稍微攪拌均勻，就可以開吃啦！
小廚神懶人包
■ 濃濃黑糖甘甜香，經典滋補漢方：恩賜熟地茶
■【春天保養提案｜精選商品88折中】春暖花開食漢方，養綻舒心好能量！
延伸閱讀
留言