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熟地黃・中藥材百科|收藏大地之精華,腎氣的守護者

2022-11-09|文章分類:中藥材百科, 養生保健|標籤: , , , , , , , , , , , |

四物湯是許多女性從青春期開始的好朋友。不過,究竟那黑黑的湯水裡面,藏著哪些藥呢?是的!今天我們要談的就是四物裡面的要角「熟地」,又稱熟地黃,看看它是如何從土裡的塊根變身成藥方裡常見的中藥材,以及黑色食物之於養腎的五行觀點,從這個季節開始,把腎氣養起來!

溫順四物雞湯・食譜做法|15分鐘,簡單燉煮的日常幸福

2021-03-16|文章分類:冬天料理, 夏天料理, 春天料理, 秋天料理, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , |

每個月的生理期,總是不順利?對廚藝沒有自信,不知道該如何煮四物湯?簡單燉煮四物,並非不可能!材料備妥、步驟單純,加上一卡電鍋,即使新手、婦仇者都難以失敗的美妙滋味。下廚時間15分鐘內,滋補溫潤的四物湯就可以熱騰騰的獻上!

男生可以喝四物嗎?

2019-08-19|文章分類:中醫健康, 養生保健|標籤: , , , |

四物不是女性的專利,四物對於氣血的調養,以及內在能量的收斂有顯著的調節,所以貧血、肝氣鬱結、臉色蒼白或氣色蠟黃等,都可以補充四物湯來調整健康。男性與女性生理構造不同,但是身體虛寒或氣血虛的狀況卻不比女性少,不過男性喝四物的時間不像女孩子,因為沒有子宮的存在,就少了複雜的變數,所以可以經常性或習慣性的補充。

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