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枸杞菊花養生飯・食譜做法|原來米飯可以這樣吃,花香果甜滋養明亮!

2023-03-14|文章分類:春天料理, 茶包食譜, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , |

降火氣的「黃菊花」與晶亮滋養的「枸杞」是藥膳料理中常見的經典組合,清香又回甘的滋味,讓人一試就愛上!除了泡茶、煮甜湯等常見吃法,你還可以試試新譯獨家的「枸杞菊花飯」!這則食譜將教你如何用一卡電鍋,輕鬆煮出花香果甜的米飯,療癒身體的火、滋養疲累的靈魂之窗!

煎炸杞菊雞&番茄莎莎|健身人最愛的活力雞胸肉料理

2021-08-06|文章分類:秋天料理, 茶包食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , , , |

雞胸肉、番茄與藥膳的組合,以少油煎炸的香酥美味雞排,不僅能滿足口腹之慾,高蛋白質、低卡路里的雞胸肉,遇上具有絕佳抗氧化效果的番茄茄紅素,還有助於消除疲勞、對抗身體自由基!自製麵包粉加入杞菊茶包粉末,讓麵衣帶有清香的藥膳風味,在家輕輕鬆鬆就能做出讓人讚不絕口的餐館等級料理!

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