粉光蔘 彙整

疫情再起之秋！跟著中醫吃美食抗秋燥，提升換季身體防護力

白露過後，秋燥正式襲來！飲食及生活還未調適的你，要注意秋天燥氣影響健康，讓身體乾咳、口乾舌燥，或皮膚乾癢脫皮！新冠病毒不斷變種，除了預防染疫，康復後還有2-3個月的長新冠症狀，該如何自我防禦與調理？本文從中醫角度出發，教你如何透過漢方飲食，舒緩秋燥及長新冠，提升身體保護力！

俗話說：「春天後母面」。時而寒冷、時而溫暖的春天，正適合來一碗溫暖的漢方藥膳湯。今天介紹的這道湯品以粉光蔘為基底，帶有醇厚蔘香的湯頭，可暖暖身子、補氣潤美顏，適合因為忙碌而面有難色的現代人。材料備好後，直接交給電鍋，約20分鐘就可上桌開吃！

農曆春節即將到來，今年的新春團圓飯要吃什麼菜色？初一到初五的走春參拜，又該送什麼禮、吃什麼美食呢？今天就來跟大家介紹，各種適合加入年菜菜色的應景漢方美食。跟親友長輩拜春時，還能用這些漢方送禮，獻上誠意滿滿的祝福喔！

只要一卡電鍋、一只茶包，加上容易取得的食材，人人都是優雅的小廚神！粉光蔘茶湯高雅清甜，搭配魚肉豐富的膠質、柔嫩的肉質，一拍即合的對味！今天，就用這道簡單的電鍋料理，征服自己與全家的胃，強化身體保護力！

粉光蔘有豐富人參皂甘，提供人體活力健康，搭配自然甘甜的紅棗與滑順的銀耳，營養滿分，美味雙全！簡單料理，不必熬大骨，不必繁瑣步驟，簡單養生料理就在這！