這是一款準備的時候，會不停露出微笑的料理。
將豐盛的蔬菜、各種菇菇裝滿陶鍋，就像濃縮版的森林，真的太可愛啦！
由新譯漢方「淨舒薏苓茶」鋪陳的湯底，沒有濃濃的藥膳味
能嚐到清爽的薏仁、茯苓、蓮子及炒麥芽香，幫助調暢體質，體感清爽！
結合豬排骨釋放的香醇油脂、高麗菜熬出的鮮甜，以及枸杞的果香、香菇的菇味
清爽甘醇的燉湯，美味的讓人直喊「Bravo!」
一口湯、一口白飯，無論是燉煮過程或餐桌品嚐，都是滿滿的幸福感 ლ(´ڡ`ლ)
食材（1人份）
淨舒薏苓茶…………..1包
（內含薏仁、茯苓、紅豆、蓮子、山藥、芡實、黨蔘、熟地、紅棗、甘草、蒼朮、白朮、麥芽、陳皮）
豬排骨…………..200g
高麗菜…………..100g
雪白菇…………..8朵
香菇…………..5朵
薑片…………..2片
枸杞…………..適量
鹽巴…………..適量
青蔥…………..適量
內鍋水…………..600ml
外鍋水…………..400ml
作法（約30分鐘）
① 將食材用清水洗淨。將菇類、高麗菜及青蔥切好
② 將鹽以外的所有食材放入陶鍋中
③ 加600ml的水，電鍋的外鍋加400ml的水，闔蓋後按下燉煮開關
④ 電鍋開關跳起來後，加入鹽調味，撒上蔥花，盛碗就可以開動啦！
小廚神懶人包
■ 泡芙保養必備，調理體質清爽有感：淨舒薏苓茶
■ 【春天保養提案】春暖花開食漢方，養綻舒心好能量，精選商品任4件88折中！
延伸閱讀
- 【中藥材百科】茯苓・傳承千年的四時神藥，健脾利濕功效大
- 【體濕檢測】身體濕氣重？5大症狀，自我檢測一下就知道！
- 【春季養生】春天養生先「養肝」！4招中醫食補，教你輕鬆養肝排濕、抗敏更好眠
留言