熟地黃・中藥材百科｜收藏大地之精華，腎氣的守護者
四物湯是許多女性從青春期開始的好朋友。不過，究竟那黑黑的湯水裡面，藏著哪些藥呢？是的！今天我們要談的就是四物裡面的要角「熟地」，又稱熟地黃，看看它是如何從土裡的塊根變身成藥方裡常見的中藥材，以及黑色食物之於養腎的五行觀點，從這個季節開始，把腎氣養起來！
熟地蜜香養生飯・食譜做法｜白飯這樣更好吃，營養補給plus！
「九蒸九曬熟地黃」是藥膳常見的經典食材，常用於煲湯，但這次我們想來點新鮮的 — 蒸飯。平凡的白米飯加入熟地，瞬間升級成黑糖香飯，再加點蜂蜜提味，清新的滋味征服全家大小的胃！這道簡單的料理，只要一卡電鍋、20分鐘就能完成，煮婦們一定要試試看！