夏日4款退火除溼茶推薦,不上火的女人最美麗 (附食譜)

2022-06-15|文章分類:中醫健康, 生活提案, 養生保健, 體內除濕|標籤: , , , , , , , , , , |

夏天太熱覺得自己快中暑,可能是體內外溫度調節出了問題!這時千萬不能貪涼,馬上吹冷氣喝冷飲。反而飯後喝一杯,有助於降心火和幫助消化代謝,還能兼顧除溼、利尿、解膩消水腫喔。推薦4款在家能輕鬆做的夏日茶食譜,裝進保溫瓶裡帶去上班喝,最懂自己身體需求的人,就是你!

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暖暖蔘茸雞湯|冬令進補-食譜作法

2021-11-07|文章分類:冬天料理, 養生食譜|標籤: , , , , , |

冬天適合溫補來提升身體的保護力,蔘茸雞搭配時蔬燉煮,讓蔬菜的香氣和中藥香相互襯托,融合出宜人順口的藥膳補湯。添加蔘茸與熟地黃的補湯,可以幫助身體在寒冷的冬天暖和起來。推薦在家裡自己動手做,更安心、更健康。

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滋補熟地飯|用漢方溫暖餐桌,營養補給plus -電鍋料理

2021-06-10|文章分類:冬天料理, 秋天料理, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , |

每天變換菜色的苦惱,只需要一點小巧思,就能迎刃而解!熟地黃是藥膳常見的食材,淡淡的黑糖香,豐富的植物膠質,讓米飯的風味更香醇。加一些些蜂蜜提味,濃郁的蜜香輕鬆征服大人、小孩的胃。宅家身體需要的營養,一卡電鍋、一鍵補足!

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藥材怎麼挑|製作方法是關鍵

2019-07-22|文章分類:中醫健康, 養生保健|標籤: , , |

漢方食材相當常見,生活中充斥著藥食同源的食材,但也因為常見,因此變得難以辨別。「這跟我在外面買的藥材有什麼差別?」,許多第一次接觸新譯漢方的朋友們會詢問這個問題,而答案就讓我們舉個範例來說明吧!每一種藥材要經由不同的炮製工法,才能降低藥性,達到溫和吸收。但炮製技術在台灣已然式微,而這就是新譯漢方產品與一般市面上產品最大的差別!

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養生茶包推薦|漢方七曜茶

2019-05-05|文章分類:中醫健康, 養生保健|標籤: , , , , |

養生茶包推薦有哪些呢?很多朋友們都非常好奇心,其實,我們七曜茶是針對不同需求而設計,因此每款都相當受歡迎! 七曜在日本代表一周七日,而新譯漢方的七曜,則是將傳統中醫智慧演譯為七種身心對應的養生茶,讓大家在庸庸碌碌的時代,也可以輕鬆調理五行養生。

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常見溫和食材:補腎食物的九蒸九曬熟地黃

2019-04-26|文章分類:中藥材百科, 養生保健, 養生食譜|標籤: , , , |

常見溫和食材:補腎食物的九蒸九曬熟地黃大解析來囉!每次大家看到熟地都會好奇這團黑黑的東西是什麼,有些人說像松露,有些人以為是何首烏,但你知道嗎?這其實是相當常見的中藥食材,許多補湯都會出現它喔!熟地的營養相當豐富卻鮮少人知,所以今天新譯小編要來與大家分享熟地的小知識與常見Q&A!

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