菊花茶

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孕媽咪小迷思-聽說&@$聽說會$&@…

到底是聽誰說的呢?(心裡OS:誰?是誰?)孕媽咪的小迷思.阿寶來解答!很多客人都會詢問阿寶:聽說孕婦不能吃洛神花,聽說孕婦不能吃山楂,聽說孕婦不能不能不能...那麼多的規矩那是不是很多東西都不能夠吃?孕媽咪心情不好其實對胎兒影響也會很大~

24節氣立秋

立秋保養:夏、秋交替之際,空氣變化大,時而下雨濕潤,時而大太陽,再加上喜歡待在冷氣房,呼吸道與氣管為適應氣溫與濕度而不斷變化調節,導致肺部系統容易受傷,因此明明身體無大礙,我們卻常常覺得口乾舌燥、皮膚乾裂、鼻子類似過敏,或是乾咳等現象,這時候就要注意身體水分的攝取,也要避免攝取過多刺激性的食物,如油炸或麻辣等重口味食物,否則喉嚨與肺部,甚至皮膚都會因此受到傷害喔!