紅棗料理 – 新譯漢方

紅棗枸杞雞｜紅棗料理

香菇雞湯、麻油雞湯、燒酒雞，各式各樣的雞湯料理都吃遍了，但是最簡單的紅棗枸杞雞湯卻沒吃過，這可怎麼行呢？料理方便快速，風味特別又營養健康，快跟著我們一起料理養生吧！

西洋菜清新的風味適合清炒，不過燉湯也別有一番風味，清甜的西洋菜與營養滿分的杏仁搭配沉穩果乾香的紅棗，是一道清爽又不失雅韻的湯品喔！

粉光蔘有豐富人參皂甘，提供人體活力健康，搭配自然甘甜的紅棗與滑順的銀耳，營養滿分，美味雙全！簡單料理，不必熬大骨，不必繁瑣步驟，簡單養生料理就在這！

紅棗是食材之王，適合各式不同的料理，不僅鹹食養生，甜食更是美味！紅棗養心養身，銀耳美容養顏，搭配蓮子的豐富植物蛋白，想要養生不養胖的朋友們，最厲害的代餐就是這個啦！

紅棗是相當常見的滋補聖品，不僅可以當作零食，也能夠泡茶或入料理，夏日燉湯選擇蓮藕是再好不過了，蓮藕有豐富纖維與澱粉、蛋白質、維生素Ｃ、維生素Ｂ、天門冬素，是非常營養又健康的食材，入湯或炒菜都得宜！