每年6-10月是台灣梨子的盛產季節
無論是在水果攤或超市，都能看到各產地梨子粉墨登場～
梨子的含水量高達89%，豐富的果糖、維生素C
可以迅速被人體吸收，又被譽為「秋天的天然飲料」～
我們將清爽水潤的梨子，燉入漢方養生茶湯，風味功效更加倍！
今天的食譜以滋潤降火氣的「熊貓杞菊茶」為基底，內含清香的菊花與香甜的枸杞，搭配冰糖與水梨，味道療癒又討喜。更特別的是，黃金菊經過手工文火翻炒，性質由涼轉溫，孕期、經期、容易手腳冰冷（體寒）的朋友也能安心食用喔！
暖暖的枸杞菊花梨子湯，非常適合在涼冷的秋季飲用，能幫助身體退火氣、舒緩高壓焦躁的身心，也有呵護靈魂之窗的功效呦～
食材（約1-2人份）
枸杞菊花茶包….…… 1包
水梨（切塊）…..……1顆
冰糖………….….……10g
枸杞…………….……少許
飲用水……..….…1000ml
作法（約30分鐘）
① 水梨洗淨、去皮去核，將果肉切小塊備用
② 將茶包、水梨、冰糖、枸杞放入鍋中，倒入飲用水
③ 以大火煮滾後，轉小火煮10分鐘（亦可用電鍋蒸煮，外鍋放300ml的飲用水）
④ 熄火，蓋上鍋蓋，靜置30分鐘後即可飲用（冷藏後飲用，風味更佳！）
小廚神懶人包
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