枸杞菊花燉梨子・食譜做法|當梨子遇上漢方,滋潤身心靈的秋滋味

2022-10-21|文章分類:秋天料理, 茶包食譜, 蛋奶素食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , , , |

每年的6-10月是梨子的盛產季,梨子的含水量高達89%,豐富營養可迅速被人體吸收,又被譽為「秋天的天然飲料」 ~ 今天介紹的食譜以滋潤降火氣的「熊貓杞菊茶」為基底,內含清香退火的黃菊花、枸杞、紅棗,再搭配清爽甘潤的梨子,湯頭清爽又回甘,非常適合在涼冷的秋季飲用!