夢幻香醇枸杞拿鐵・食譜做法|枸杞加牛奶的香醇滋養,綿密口感一喝就愛上!
最近在歐美非常的枸杞喝法-枸杞拿鐵(枸杞牛奶)。愛喝果汁牛奶的你,絕不能錯過!我們特別選擇了新疆小農栽種的貢果級枸杞乾,外型大顆飽滿,香甜又營養。跟牛奶結合後,形成香醇綿密的口感,不用加糖就非常甘順好喝!粉橘色的超仙顏值,更是賞心悅目,一起來試做看看吧!
最近在歐美非常的枸杞喝法-枸杞拿鐵(枸杞牛奶)。愛喝果汁牛奶的你,絕不能錯過!我們特別選擇了新疆小農栽種的貢果級枸杞乾,外型大顆飽滿,香甜又營養。跟牛奶結合後,形成香醇綿密的口感,不用加糖就非常甘順好喝!粉橘色的超仙顏值,更是賞心悅目,一起來試做看看吧!
風靡歐美的東方超級食物:枸杞、紅棗,自古就是養顏美容聖品,除了藥用,在我們的日常生活中,許多料理也少不了這兩種香甜果乾的調味!今天,我們將教你4種美味健康、充滿新意的漢方果乾食譜吃法!將枸杞、紅棗融入輕食料理中,步驟超簡單,美味程度爆表,熱量更是輕盈無負擔,讓你大喊我還要!
睡眼惺忪的早晨,將香甜營養的紅棗、枸杞融入輕食鮭魚沙拉,維持整天的健康與精神!肉類的部分,我們選擇了減肥健身人最愛的「鮭魚」,適合有增肌減脂需求的人。拌入芝麻葉、櫻桃蘿蔔,以香甜枸杞、棗片、清香檸檬皮點綴,淋上特調油醋,簡直是絕配!
許多人想到紅棗,就會想到中藥,產生乾硬又苦澀的味覺聯想!其實,紅棗本身是一種乾燥過的水果,就像我們常吃的蘋果乾、蕃茄乾,可以直接吃呦!我們特別挑選來自新疆的原生紅棗超香甜,搭配藍莓、哈密瓜,淋上香濃優格,美味又養生小點心就這樣誕生啦!大人小孩都愛吃
減肥人都知道的早餐燕麥優格杯,也可以用香甜水潤、晶亮滋養的枸杞做成超夢幻的粉橘版本,搭配酸甜香橙與營養堅果,讓人光看就口水流滿地!小小一杯有滿滿飽足感,非常適合正在減肥節食人!愛賴床的你,前一天製作好放冰箱冷藏,隔天上班就可以輕輕鬆鬆帶著走!
杜隆糖Turrón是西班牙最具代表性的國民甜點,每到聖誕節前夕,西班牙家庭就會開始製作這道甜點給家人吃,也分送給親朋好友。常見的作法會將堅果、水果乾加入糖果中,我們則將其中一種堅果替換成冬季養生聖品「黑棗」。甜滋滋、入口即化,還帶微微煙燻香、焦糖香,真的好好吃呀!一起來試做看看吧!
台灣秋冬盛產的蓮藕甘甜可口,除了涼拌、煮湯、做成冰糖蓮藕,還可以做成香港人氣家常菜「蓮藕肉餅」。本篇食譜將詳細分享蓮藕肉餅的料理步驟,以油煎的方式將餅的表面煎得酥香,肉餡則以紅棗代替砂糖,與多種香料提味,最後搭配簡單調製的照燒醬汁,外酥內軟、香甜開胃,讓人口水直流!快來試試吧!
紅棗也可以泡酒嗎?當然可以!以漢方果乾泡酒,不僅四季皆宜,還富含養生功效!跟大家分享養顏補氣的「醉棗」(酒漬紅棗)作法。米酒頭浸泡的醉棗適合入茶及料理,若也想喝到酒液,建議用38%的高粱酒,風味更佳。因為希望浸泡出來的風味較純淨,糖的部分選擇冰糖!材料準備完成,開始動手做吧!
講到清明節,除了掃墓祭祖,還有「潤餅」這個一年一度的餐桌美食。薄薄一層的Q彈潤餅皮,雖然很美味,但一張皮的熱量就高達500大卡,要如何吃才能減少負擔呢?這份低卡食譜綜合了南北潤餅的特點,以水煮蔬菜為主,添加了酸甜爽口的濃縮烏梅露、果香濃郁的補氣紅棗,快來試試吧!