夢幻香醇枸杞拿鐵・食譜做法｜枸杞加牛奶的香醇滋養，綿密口感一喝就愛上！
最近在歐美非常的枸杞喝法－枸杞拿鐵（枸杞牛奶）。愛喝果汁牛奶的你，絕不能錯過！我們特別選擇了新疆小農栽種的貢果級枸杞乾，外型大顆飽滿，香甜又營養。跟牛奶結合後，形成香醇綿密的口感，不用加糖就非常甘順好喝！粉橘色的超仙顏值，更是賞心悅目，一起來試做看看吧！
原來紅棗枸杞可以這樣吃！4道夢幻香甜果乾輕食料理大公開（內含食譜）
風靡歐美的東方超級食物：枸杞、紅棗，自古就是養顏美容聖品，除了藥用，在我們的日常生活中，許多料理也少不了這兩種香甜果乾的調味！今天，我們將教你4種美味健康、充滿新意的漢方果乾食譜吃法！將枸杞、紅棗融入輕食料理中，步驟超簡單，美味程度爆表，熱量更是輕盈無負擔，讓你大喊我還要！
棗杞鮭魚油醋沙拉・食譜做法｜喚醒健康的早餐沙拉，香甜滋養晶亮呵護！
睡眼惺忪的早晨，將香甜營養的紅棗、枸杞融入輕食鮭魚沙拉，維持整天的健康與精神！肉類的部分，我們選擇了減肥健身人最愛的「鮭魚」，適合有增肌減脂需求的人。拌入芝麻葉、櫻桃蘿蔔，以香甜枸杞、棗片、清香檸檬皮點綴，淋上特調油醋，簡直是絕配！
紅棗藍莓優格杯・食譜做法｜棗果與優格交織的夢幻美味，香甜綿密口感多層次！
許多人想到紅棗，就會想到中藥，產生乾硬又苦澀的味覺聯想！其實，紅棗本身是一種乾燥過的水果，就像我們常吃的蘋果乾、蕃茄乾，可以直接吃呦！我們特別挑選來自新疆的原生紅棗超香甜，搭配藍莓、哈密瓜，淋上香濃優格，美味又養生小點心就這樣誕生啦！大人小孩都愛吃
枸杞燕麥優格杯・食譜做法｜香甜營養超飽腹！減肥人必試夢幻早餐燕麥杯
減肥人都知道的早餐燕麥優格杯，也可以用香甜水潤、晶亮滋養的枸杞做成超夢幻的粉橘版本，搭配酸甜香橙與營養堅果，讓人光看就口水流滿地！小小一杯有滿滿飽足感，非常適合正在減肥節食人！愛賴床的你，前一天製作好放冰箱冷藏，隔天上班就可以輕輕鬆鬆帶著走！
榛果黑棗杜隆糖・食譜做法｜當漢方遇上西班牙甜點Turrón，歲末暖心甜滋味！
杜隆糖Turrón是西班牙最具代表性的國民甜點，每到聖誕節前夕，西班牙家庭就會開始製作這道甜點給家人吃，也分送給親朋好友。常見的作法會將堅果、水果乾加入糖果中，我們則將其中一種堅果替換成冬季養生聖品「黑棗」。甜滋滋、入口即化，還帶微微煙燻香、焦糖香，真的好好吃呀！一起來試做看看吧！
酥煎蓮藕紅棗餅・食譜做法｜外酥內軟、鹹甜開胃，人氣香港料理一起做做看！
台灣秋冬盛產的蓮藕甘甜可口，除了涼拌、煮湯、做成冰糖蓮藕，還可以做成香港人氣家常菜「蓮藕肉餅」。本篇食譜將詳細分享蓮藕肉餅的料理步驟，以油煎的方式將餅的表面煎得酥香，肉餡則以紅棗代替砂糖，與多種香料提味，最後搭配簡單調製的照燒醬汁，外酥內軟、香甜開胃，讓人口水直流！快來試試吧！
醉棗：酒漬紅棗｜養顏補氣漢方酒果，ㄧ年四季輕鬆泡 -食譜作法
紅棗也可以泡酒嗎？當然可以！以漢方果乾泡酒，不僅四季皆宜，還富含養生功效！跟大家分享養顏補氣的「醉棗」（酒漬紅棗）作法。米酒頭浸泡的醉棗適合入茶及料理，若也想喝到酒液，建議用38％的高粱酒，風味更佳。因為希望浸泡出來的風味較純淨，糖的部分選擇冰糖！材料準備完成，開始動手做吧！
鮮蔬梅棗潤餅｜清明必吃美食，清爽低卡輕負擔 -食譜作法
講到清明節，除了掃墓祭祖，還有「潤餅」這個一年一度的餐桌美食。薄薄一層的Q彈潤餅皮，雖然很美味，但一張皮的熱量就高達500大卡，要如何吃才能減少負擔呢？這份低卡食譜綜合了南北潤餅的特點，以水煮蔬菜為主，添加了酸甜爽口的濃縮烏梅露、果香濃郁的補氣紅棗，快來試試吧！