懶人減脂必收藏|4種夏天減脂運動推薦,搭配漢方茶助代謝,穿比基尼不是夢!

2022-08-04|文章分類:中醫健康, 中醫瘦身, 養生保健|標籤: , , , , , , |

夏天是一年中最讓人在意身材的季節。雖然炎熱天氣讓代謝加速、一活動就狂飆汗,常見的夏季生活習慣卻讓脂肪更難擺脫,肉肉鬆軟無法見客!跟著新譯從中西醫觀點出發,了解夏天減脂的重要觀念及飲食建議,搭配4種健康減脂運動,一起享瘦整個夏天,清涼穿搭少負擔!