皂角米的好處與營養價值

皂角米與桃膠等食材近期被吹捧為美膚聖品,但皂角米到底是什麼?皂角米的好處又有哪些?皂角米是米還是穀物?皂角米怎麼吃,這些疑問讓我們稍後未大家一一解開!