烏梅湯

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養生烏梅湯的健康大盤點

養生烏梅湯不僅是解渴消暑聖品,也是聚會大餐後,撫慰脹肚皮的清道夫,然而除了消暑解渴與幫助消化外,你知道烏梅汁還有許多有益健康的特點嗎?《本草綱目》紀載烏梅的功效為:「斂肺澀腸,止久嗽瀉痢,反胃嗌膈,蛔厥吐利。」,而現代醫學上也證實烏梅有許多營養,所以這一篇文章讓我們一起學習烏梅的益處吧!

烏梅的好處|烏梅湯整腸健胃的秘密

烏梅的好處有哪些呢?懷孕可以吃烏梅嗎?經期來可以吃烏梅嗎?烏梅是大家常見的食材,尤其在悶熱的夏天,隨時想來一杯清爽止渴的烏梅汁!不過你知道烏梅怎麼來的嗎?而烏梅的營養成分又有哪些呢?今天讓我們為您一探烏梅的好處吧!