酸梅湯

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大暑: 24節氣養生

大暑在24節氣是最熱,氣溫最高的時節,俗話說:「小暑大暑,有米也懶煮」,意思就是天氣熱到人都發懶了,連三餐都不想煮了。在日正當中時,遠處望去景色都是扭曲晃動的,尤其是汽車上方,更因熱氣的高度折射而曲折,由此可見太陽光的猛烈攻擊,然而,這時不僅熱氣令人懊惱,無法預測的午後雷陣雨更是雷聲陣陣,雨量驚人,而靠天氣吃飯的農夫們更是叫苦連天啊!

養生烏梅湯的健康大盤點

養生烏梅湯不僅是解渴消暑聖品,也是聚會大餐後,撫慰脹肚皮的清道夫,然而除了消暑解渴與幫助消化外,你知道烏梅汁還有許多有益健康的特點嗎?《本草綱目》紀載烏梅的功效為:「斂肺澀腸,止久嗽瀉痢,反胃嗌膈,蛔厥吐利。」,而現代醫學上也證實烏梅有許多營養,所以這一篇文章讓我們一起學習烏梅的益處吧!