在三伏裡，是一年當中最炎熱，最潮濕的時期，人體會因高溫而開始加速代謝，多多飲用常溫水，協助體內代謝，把自己的身體在夏天養好，不怕冬天手冷感冒，這就是三伏貼療法的用意，究竟「三伏貼」對人體有什麼幫助？而在三伏日裡我們又該注意些什麼呢?