枸杞菊花梨子湯|當梨子遇上漢方,療癒身心的秋滋味

2021-09-21|文章分類:甜點食譜, 秋天料理, 蛋奶素食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , , , , |

每年6-9月是梨子的盛產季節,無論是在水果攤、超市,都能看到各產地的梨子粉墨登場。梨子的含水量高達89%,又被稱作「秋天的天然飲料」!今回,我們就以適合秋季養生的漢方食材:甘甜營養的枸杞、明亮降火的菊花、養顏美容的紅棗,搭配清爽水潤的梨子,讓身心靈滋潤明亮起來!

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