枸杞菊花梨子湯|當梨子遇上漢方,療癒身心的秋滋味
每年6-9月是梨子的盛產季節,無論是在水果攤、超市,都能看到各產地的梨子粉墨登場。梨子的含水量高達89%,又被稱作「秋天的天然飲料」!今回,我們就以適合秋季養生的漢方食材:甘甜營養的枸杞、明亮降火的菊花、養顏美容的紅棗,搭配清爽水潤的梨子,讓身心靈滋潤明亮起來!
每年6-9月是梨子的盛產季節,無論是在水果攤、超市,都能看到各產地的梨子粉墨登場。梨子的含水量高達89%,又被稱作「秋天的天然飲料」!今回,我們就以適合秋季養生的漢方食材:甘甜營養的枸杞、明亮降火的菊花、養顏美容的紅棗,搭配清爽水潤的梨子,讓身心靈滋潤明亮起來!
玉竹是養顏美容聖品,不僅風味淡雅,泡茶或燉湯也都可以嚐出淡淡的甜味,這麼美好的食材,不好好了解一下怎麼行,尤其皮膚狀況不好的朋友,也許試一下玉竹潤膚茶,再搭配生活調整,就能重現素顏般的好氣色囉!