茶包料理｜熊貓杞菊梨子湯
秋季需多注重水分的攝取，維持身體代謝機能，分享熊貓杞菊梨子湯料理，簡單的秋季養生茶飲，讓大家輕鬆迎戰秋老虎！
茶包料理｜粉光玉竹豬肉湯
有了潤顏粉光蔘茶包，你也可以這樣煮湯～加入秋季聖品-玉竹，不僅可以養顏美容，更讓你越喝越健康呢！ 電鍋一按下，幾分鐘後美味即刻上桌！
霜降｜24節氣保養
霜降該如何保養呢?霜降是什麼呢?霜降是秋天裡的最後一個節氣，冬天即將到來，暑氣消退，早晚的露珠遇到冷空氣後，由水珠轉為「霜」，節氣之名因此而得來。不過現在的氣候變化不再那麼明顯，因此即使冬天即將到來，中午還是依舊炎熱，多加注意早晚的氣溫變化即可，支氣管較虛弱的朋友，記得外出就帶著口罩，自我防衛做的好，就不容易被病菌侵犯。
白露｜24節氣保養
24 節氣白露 白露是指清晨時，一顆顆露珠停留在水稻上，遠遠看過去就像是雪白的珍珠。 台灣屬於副熱帶海島型氣候，所以並不會太過乾燥，反而是依舊潮濕且悶熱， 甚至還有颱風繼續來訪呢！面對這種時而濕氣，時而乾燥的季節交替之際，最 好的保養方法就是維持「正常生活作息」。
24節氣之處暑
時間來到了秋天的第二個節氣－「處暑」，天氣依舊燥熱，還時不時有颱風來拜訪，不同於夏天的濕熱，處暑的熱氣更顯的燥熱些，太陽也更毒辣，所謂的「秋老虎」就是在說這個時候啊！「處」的意指打住，處暑表示的是，夏天最後一波熱氣即將要結束了，季節交替時，大大小小的狀況都容易在這時候浮現啊，因此處暑保養關鍵，就在這篇文章裡喔！