枸杞菊花梨子湯｜當梨子遇上漢方，療癒身心的秋滋味
每年6-9月是梨子的盛產季節，無論是在水果攤、超市，都能看到各產地的梨子粉墨登場。梨子的含水量高達89%，又被稱作「秋天的天然飲料」！今回，我們就以適合秋季養生的漢方食材：甘甜營養的枸杞、明亮降火的菊花、養顏美容的紅棗，搭配清爽水潤的梨子，讓身心靈滋潤明亮起來！
秋季養生食物推薦
玉竹是養顏美容聖品，不僅風味淡雅，泡茶或燉湯也都可以嚐出淡淡的甜味，這麼美好的食材，不好好了解一下怎麼行，尤其皮膚狀況不好的朋友，也許試一下玉竹潤膚茶，再搭配生活調整，就能重現素顏般的好氣色囉！