媽媽忽然變了個人?更年期這樣吃,有助身心平衡!

2021-04-27|文章分類:中醫健康, 養生保健|標籤: , , , , , |

脾氣一向穩定的媽媽,忽然變得異常暴躁,陰晴不定?有時講話會突然變得急促,且常常面紅耳赤?其實,媽媽沒變,只是進入更年期。根據中醫的觀點,40歲後腎氣不足,導致五臟六腑失調,因此此期間的保健主重護腎...