雪燕皂角銀耳湯|肌膚需要的水分,交由漢方來補足 – 食譜作法

2021-06-20|文章分類:冬天料理, 夏天料理, 春天料理, 甜點食譜, 秋天料理, 蛋奶素食譜, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , , , , , |

無論是整天在辦公室吹冷氣的上班族,或是頻繁在戶外奔波的業務高手,夏天都是最容易讓皮膚大量失水的季節,除了慎選清爽保濕的保養品,還可以透過富含天然膠質的銀耳、皂角米,由內到外療癒肌膚喔!

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雪燕椰奶芒果露|酷似泰式摩摩喳喳,漢方低卡美容餐 – 食譜作法

2021-06-20|文章分類:夏天料理, 甜點食譜, 秋天料理, 蛋奶素食譜, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , , , |

當椰奶加入雪燕皂角銀耳湯,酷似泰式摩摩喳喳的滋味,就這樣在口腔蔓延開來...再搭配夏季盛產的芒果,酸甜奶香滋味,療癒盛夏的居家時光!宅家防疫時期,整顆心嚮往旅遊的朋友,不妨試試這道食譜,除了營養豐富、為肌膚滋潤補水,還彷彿一秒置身熱帶東南亞!

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滋補熟地飯|用漢方溫暖餐桌,營養補給plus -電鍋料理

2021-06-10|文章分類:冬天料理, 秋天料理, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , |

每天變換菜色的苦惱,只需要一點小巧思,就能迎刃而解!熟地黃是藥膳常見的食材,淡淡的黑糖香,豐富的植物膠質,讓米飯的風味更香醇。加一些些蜂蜜提味,濃郁的蜜香輕鬆征服大人、小孩的胃。宅家身體需要的營養,一卡電鍋、一鍵補足!

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活力雙耆南瓜湯|補氣料理,強化身體保護力 -電鍋料理

2021-06-04|文章分類:冬天料理, 夏天料理, 春天料理, 秋天料理, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , |

工作讓人虛累累,回到家還需下廚的煩悶,電鍋懂!黃耆的豆香、晉耆的人蔘香、溫潤的南瓜,搭配滋補的豬肉。清爽溫和的滋味,撫慰一天的疲憊,也滋補了未來的氣力!長者、糖尿病者,都能安心食用喔!

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潤顏粉光鯛魚湯|身體最需要的元氣,一鍵開煮 -電鍋料理

2021-06-04|文章分類:冬天料理, 夏天料理, 春天料理, 秋天料理, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , , , , , , |

只要一卡電鍋、一只茶包,加上容易取得的食材,人人都是優雅的小廚神!粉光蔘茶湯高雅清甜,搭配魚肉豐富的膠質、柔嫩的肉質,一拍即合的對味!今天,就用這道簡單的電鍋料理,征服自己與全家的胃,強化身體保護力!

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溫順四物雞湯|15分鐘,簡單燉煮的日常幸福-電鍋料理

2021-03-16|文章分類:冬天料理, 夏天料理, 春天料理, 秋天料理, 電鍋食譜, 養生食譜|標籤: , , |

每個月的生理期,總是不順利?對廚藝沒有自信,不知道該如何煮四物湯?簡單燉煮四物,並非不可能!材料備妥、步驟單純,加上一卡電鍋,即使新手、婦仇者都難以失敗的美妙滋味。下廚時間15分鐘內,滋補溫潤的四物湯就可以熱騰騰的獻上!

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