台灣高濕熱的氣候，時常讓人食慾不振，人體也因為基礎代謝率較低，吃不多還是容易發胖…
此時，非常適合來一點酸甜開胃、助代謝的飲料！
媲美手搖飲的清爽，天然無糖低熱量的漢方茶，搭配當季易取得的水果，「正當時」的健康選擇！
❚ 食材
洛花輕荷茶 1包（內含四製陳皮、烏梅、決明子、洛神花、仙楂、桂花、焙炒麥芽、甘草、荷葉、黃耆）
芒果丁 10g
葡萄柚果肉 20g
蜂蜜 10ml
檸檬汁 10ml
檸檬片 1片
熱水 600ml
冰塊 適量
❚ 作法
① 以熱水沖泡修身漢方茶包（熱水沖泡的香氣更濃郁）
② 蓋上蓋子、靜置5分鐘後，開蓋攪拌均勻，並取出茶包
③ 倒入蜂蜜、檸檬汁、芒果丁、葡萄柚果肉、檸檬片，輕輕攪拌均勻
④ 視個人喜好，可加入冰塊冰鎮
❚ 小廚神懶人包
■ 飯後解膩促代謝，搭配運動效果更佳：洛花輕荷茶
■【春天保養提案｜精選商品88折中】春暖花開食漢方，養綻舒心好能量！
留言